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是時候和paopao肉說再見了——“瑜悅人生 優雅伽人”職工瑜伽訓練營二期報名火熱進行中......

來源:蔡同園區管委會 發布時間:2018-05-17 瀏覽次數: 【字體:

有人說:看一個人的身材,就大概知道他的修養。這是因為,一個對自己的身材和健康都無法掌控的人,是沒有底氣對工作、對愛人、對夢想負責的。

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2017年9月22日,“瑜悅人生 優雅伽人”職工瑜伽訓練營正式開課,一期一共招募學員35名,通過基礎哈他、拜日哈他、塑形訓練、核心訓練等近2個月課程的練習,學員們都是怎樣練出小蠻腰的,讓我們一起來欣賞她們痛并快樂著的身影!!!

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瑜伽冥想

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平衡訓練

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平板支撐

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肩部訓練

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脊柱訓練

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脊柱訓練

瑜伽的魅力在于

每一次伸展都是一種能量的吸納。

每一次打開都是一種情緒的釋放。

每一次收縮都是一種對生活的自檢。

如果你和我一樣期待有一個優美的身材,想要甩掉小肚腩,是琢磨著看看哪個牌子的減肥藥更有效?還是這個冬天相約瑜伽訓練營,跟著老師的節奏,讓脂肪燃起來???

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動次打次,心動就趕快報名吧!讓我們一起相約蔡同園區黨群服務中心,對你的paopao 肉say googbye !!!

報名注意事項

報名時間:2017年11月6日-10日

報名條件:蔡同園區企事業職工

人數要求:限額20人,報滿截止

咨詢電話:023-60306309

(請保證信息填寫的準確性,報名結束后,工作人員會與您電話聯系通知具體開課時間)

 


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